Zajęcia

Akrobatyka

UCZNIOWIE SZKÓŁ PODSTAWOWYCH
Szkoła Podstawowa nr 316
ul. Szobera 1/3

sala baletowa

Energiczne zajęcia sportowo akrobatyczne łączące trening siłowy, ogólnorozwojowy z podstawowymi elementami akrobatyki sportowej.

Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi nauki przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych elementów jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych, całkowicie bezpieczne, dzięki dopasowaniu programu do umiejętności grupy.  

Przedział wiekowy

Grupa 1 – 6-8 lat
Grupa 2 – 7-10 lat
Grupa 3 – 8-12 lat

Koszt

Pełna cena:
75 zł / miesiąc
Cena z Bemowską Kartą Mieszkańca:
67,5 zł / miesiąc

 

Wpłata do

pierwszych zajęć w danym miesiącu

Czas trwania

od 16 września 2017

Termin

Grupa 1 – soboty 10:00
Grupa 2 – soboty 11:00
Grupa 3 – soboty 12:00

Miejsce Szkoła Podstawowa nr 316
ul. Szobera 1/3

sala baletowa

Kontakt

akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Mateusz Czwojdziński certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach.

 

Sposób wpłaty

Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175
W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kasa w BCK (ul. Górczewska 201): wtorki, środy i czwartki godz.10:30-19:00.

UCZNIOWIE SZKÓŁ PODSTAWOWYCH
Szkoła Podstawowa nr 316
ul. Szobera 1/3

sala baletowa