Karate

Treningi karate shotokan oparte na programie Japan Karate Association, prowadzone przez Denisa Madvedeva, instruktora Karate Klubu Warszawa, wielokrotnego medalistę Mistrzostw Polski w karate. Zajęcia przeznaczone dla początkujących i średnio-zaawansowanych, których program obejmuje m.in:

  • naukę podstawowych technik i form treningowych,
  • wzmocnienie i rozwój aparatu mięśniowego i kostno-stawowego,
  • korektę postawy dzięki elementom programu „zdrowy kręgosłup”,
  • harmonijny rozwój psychofizyczny, koncentrację uwagi, stanowczość i opanowanie emocji w sytuacji stresowej,
  • wiedzę nt. zdrowego trybu życia i odżywiania,

Uczestnicy zajęć nabywają również prawa członków Karate Klubu Warszawa i mogą uczestniczyć w:

  • zawodach sportowych, na poziomie klubowym i miejskim, a najbardziej pracowici zawodnicy, również na poziomie wojewódzkim, krajowym i międzynarodowym,
  • obozach sportowych, organizowanych podczas ferii zimowych i letnich,
  • egzaminach na stopnie uczniowskie KYU,
  • pokazach na imprezach masowych.

Ikona telefonu