Witamy w magicznym świecie chińskiej kultury.
Od tysięcy lat tworzy ona i doskonali systemy uzdrawiania i długowieczności. Z tej tradycji pochodzi Tai chi chuan i Qigong, ćwiczenia samoleczenia i samouzdrawiania.
Ćwiczenia te angażują i harmonizują wszystkie układy ciała. To sekwencje łagodnych ruchów, które wykonuje się powoli i w skupieniu. Ćwiczenia nie wymagają dużego wysiłku, mówi się, że jeśli ktoś może spacerować, może ćwiczyć Tai chi czy Qigong. Można je stosować jako sposób na utrzymanie kondycji fizycznej albo jako formę rehabilitacji. Każdy ćwiczy według własnych potrzeb i możliwości. Systematyczne ćwiczenie Tai chi czy Qigong przynosi trwałą poprawę stanu zdrowia, podnosi poziom życiowej energii, harmonizuje.
Prowadzi uczennica shifu Zhanga Feng Juna i innych nauczycieli.
