Zdrowy kręgosłup

Zdjęcie Zdrowy kręgosłup
LICEALIŚCI I STUDENCI, DOROŚLI, SENIORZY
Hala Wola
ul. Człuchowska 25

BCK – Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25

Zajęcia profilaktyczne zapobiegające bólom kręgosłupa bazujące na jodze, technice pilates, gimnastyce korekcyjnej oraz stretchingu powięziowym. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie osłabionych mięśni grzbietu i brzucha oraz mięśni głębokich odpowiadających za prawidłowa postawę ciała a także rozciągnięcie mięśni przykurczonych. Zajęcia o charakterze relaksacyjnym, przeciwdziałającym codziennemu stresowi. Zapraszamy wszystkich chętnych – szczególnie prowadzących siedzący tryb życia – zarówno panie jak i panów.

Przedział wiekowy

16+

Koszt

90 zł miesięcznie
81 zł ze zniżką miesięcznie

Termin

od listopada 2020

Miejsce Hala Wola
ul. Człuchowska 25

BCK – Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25

Kontakt

Ewa Świetlik, ewa.swietlik@bemowskie.pl, 506 878 882

w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku

w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

LICEALIŚCI I STUDENCI, DOROŚLI, SENIORZY
Hala Wola
ul. Człuchowska 25

BCK – Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25

Ikona telefonu