FitDance Gold

sala nr 23
Program skierowany jest do osób starszych, do osób, które długo nie praktykowały aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Uczestnicy poznają podstawowe kroki taneczne, a także popracują nad poprawą kondycji psychofizycznej.
Przedział wiekowy |
Dorośli, seniorzy, członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku |
---|---|
Koszt |
Pełna cena: |
Wpłata do |
pierwszych zajęć w danym miesiącu |
Termin |
wtorki i czwartki, godz. 19:15-20:15 |
Miejsce |
Spółdzielnia Mieszkaniowa Wola, ul. Powstańców Śląskich 108A (wejście nad Rossmanem) sala nr 23 |
Kontakt |
Inka Bąkowska, inka.bakowska@bemowskie.pl, 798 991 753 |
Instruktor |
Natalia Krzemieńska Tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, zumby i fitness, dietetyk, choreograf, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Tańczy z pasją i żywiołowo łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę. Każde zajęcia niosą ze sobą ładunek emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej poznać własne ciało i osobowość. Po zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią. |