Zumba Gold

DOROŚLI, SENIORZY

Hala Wola, ul. Człuchowska 25
wejście w połowie bazarku od ul. Człuchowskiej

Program skierowany jest do osób starszych, do osób, które długo nie praktykowały aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Uczestnicy poznają podstawowe kroki taneczne, a także popracują nad poprawą kondycji psychofizycznej.

Obowiązuje obuwie na zmianę oraz wygodny strój nie krępujący ruchów (dresy, leginsy).

Przedział wiekowy	Dorośli, seniorzy, członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Koszt	Pełna cena: 100 zł / miesiąc Cena ze zniżką: 90 zł / miesiąc Zniżka przysługuje posiadaczom karty miejskiej, warszawiaka i dużej rodziny.
Termin	czwartki, godz. 12:30-13:15
Miejsce	Hala Wola, ul. Człuchowska 25 wejście w połowie bazarku od ul. Człuchowskiej
Kontakt	Ilona Sawicka, ilona.sawicka@bemowskie.pl, 507 191 238 w godz. 10:00 ? 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail ? oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor	Natalia Krzemieńska Tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, zumby i fitness, dietetyk, choreograf, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Tańczy z pasją i żywiołowo łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę. Każde zajęcia niosą ze sobą ładunek emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej poznać własne ciało i osobowość. Po zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią.