Insulinoporność to zaburzenie, o którym od jakiegoś czasu słyszymy dużo w mediach i słusznie. Konsekwencji nieleczonej insulinooporności jest sporo, a najgorszym wydaje się ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Zaburzenie to współwystępuje często z innymi. Może to być na przykład zespół metaboliczny czy zespół policystycznych jajników. Wdrożenie prawidłowego sposobu żywienia i zmiana stylu życia są wg rekomendacji pierwszą linią leczenia.
Plan zapowiada się następująco:
- Co to jest insulinooporność? Skąd się bierze?
- Objawy insulinooporności.
- Diagnostyka laboratoryjna.
- Konsekwencje braku leczenia i możliwe choroby współwystępujące.
- Pojęcie ładunku i indeksu glikemicznego.
- Najważniejsze wskazówki żywieniowe.
- Przykłady posiłków i zasady ich komponowania.
- Gotujemy posiłki dla insulinoopornych.
Spotkanie poprowadzi Katarzyna Rećko – dietetyk https://www.facebook.com/katarzynareckodietetyk
Przepis na zdrowie to spotkania kulinarne, których celem jest pokazanie osom cierpiącym na choroby wymagające szybkich i radykalnych zmian wspomagających diet oraz prostych i smacznych przepisów.
Projekt realizowany w ramach Budżetu Partycypacyjnego.
