Ostatni leśny spacer w wśród kobiet przeznaczymy na uwagę dla naszych ciał. Będziemy się nimi zachwycać w jesinnej leśnej scenerii, będziemy je rozpieszczać, będziemy je ukochiwać. Wejdziemy w relację z naszym ciałem jako domem dla naszej duszy, umysłu. Uruchomimy ciała w rytm szeptów wiatru, w rytm wewnętrznej muzyki.
Podczas spaceru:
– zachwycisz się swoim ciałem lub przynajmniej jego cudownymi fragmentami
– docenisz ciało jako dom, świątynię
– oddasz się ruchowi intuicyjnemu, wyrażającemu ciebie.
Miejsce zbiórki: przy Pomniku przy ul. Westerplatte na Boernerowie, współrzędne: 52.26542344112391, 20.89805108967353 + link do miejsca https://goo.gl/maps/zj42FHZeFYQYprMZ6
Dojazd komunikacją: tramwaj 20, przystanek Boernerowo 01
Szczegóły dot. trasy: ok. 6 km
Spacery nie mają charakteru sportowego, są doświadczeniami wspólnego bycia kobiet, bycia z sobą samą oraz bycia w przyrodzie. Zapraszam wszystkie kobiety, które mają siłę i gotowość do udziału w spacerach oraz otwartość na nowe, czasem nieoczywiste doznania – oczywiście w pełnej dowolności zaangażowania i bezpiecznej, życzliwej atmosferze, którą staram się tworzyć na kobiecych spotkaniach.
Spotkanie finansowane w ramach Budżetu Obywatelskiego – udział w spotkaniu jest nieodpłatny.
Prowadząca spacer – Agnieszka Sokolnicka – o sobie: Od 2020 roku prowadzę inicjatywę „Kobieca Pełnia Życia”, w ramach której organizuję i prowadzę warsztaty z rozwoju osobistego, indywidualne konsultacje z konstruktywnego komunikowania się, także dla par oraz tematyczne spacery leśne.
Jestem certyfikowaną trenerką, w tym gry coachingowej Podróż Bohatera, mediatorką rodzinną, uczestniczką licznych kursów, w tym z dialogu motywującego i NVC. Koordynuję inkubator innowacji społecznych w zakresie rozwiązań na rzecz osób starszych.
Prywatnie jestem mamą dorosłej córki i od 20 lat żoną, pasjonatką łąk, gór i lasów, wolontariuszką w Stowarzyszeniu mali bracia Ubogich, zapaloną czytelniczką dobrej literatury oraz słuchaczką polskiej muzyki alternatywnej.
Kontakt:
Paweł Gala
pawel.gala@bemowskie.pl
798-991-848, 784-442-963
