W majowe poniedziałki czeka nas dużo refleksji, ale też działania i planowania wdrażania w życie zmian. A to dlatego, że odbędą się 3 warsztaty „Pełnia życia – spotkania z rozwoju osobistego”, na które zapraszamy mieszkanki i mieszkańców Bemowa.
Czymże jest pełnia życia, jeśli nie realizacją wartości, który stanowią kierunkowskaz w naszej codzienności?
To retoryczne pytanie o filozoficznym zabarwieniu będzie nam przyświecało podczas cyklu warsztatów „Pełnia życia – spotkania z rozwoju osobistego”. Będziemy się spotykać w poniedziałki na dwugodzinnych warsztatach, podczas których poznacie konkretne ćwiczenia, narzędzia i metody, pozwalające być bliżej siebie, doświadczać spełnienia, wieść dobre życie. Wszystko podane z lekkością bazujące na waszej gotowości do spróbowanie czegoś nowego, co może zadziałać i z działać w waszym życiu cuda, a przynajmniej ulepszenia, udogodnienia w relacji ze sobą, innymi ludźmi, ze światem.
Każde kolejne spotkanie bazuje na jednej z kluczowych, uniwersalnych wartości. Na każde wydarzenie obowiązują oddzielne zapisy. Macie więc szansę dołączyć do tego warsztatu, którego tematyka jest wam szczególnie bliska, w której chcecie się rozwinąć osobiście.
Warsztat w dniu 13 maja, godz. 18:00, pn. „Zasilająca energia – odkryj swoją wewnętrzną moc” pozwoli wam:
- Dotrzeć do tego co jest zasiedlające, sprzyjające, budujące
- Stawić czoło temu co trudne, ale życiowe
- Zidentyfikować to co nadmiarowe i rozważyć wyeliminowanie tego
Podczas warsztatu opracujecie własny plan zasilania wzmacniającą energią.
Warsztat w dniu 20 maja, godz. 18:00, pn. „Łagodność – dla siebie, dla bliskich, dla dalekich” pozwoli wam:
- Odkryć pokłady tego co delikatne, wrażliwe, mięciutkie
- Otoczyć te miejsca uważnością i troską
- Zachwycić się swoją zwiewną stroną i docenić jej walory
Warsztat zakończysz z obrazem swojej delikatności, którym może wam przyświecać na co dzień.
Warsztat w dniu 27 maja, godz. 18:00, pn. „Porozumienie – oparte na dostrzeżeniu i docenieniu” pozwoli wam:
- Zrozumieć po co są życiowe trudy w relacjach i jak można z nimi żyć „w komforcie”
- Odkryć jak dochodzić do porozumienia mimo niemożności
- Dostrzec i docenić drugą osobę mimo trudności, kłótni, konfliktów
Podczas warsztatu poznacie proces zawierania porozumienia, do wykorzystania w czasem trudnej codzienności.
Warsztaty są realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego; udział w warsztatach jest nieodpłatny.
Agnieszka Sokolnicka – prowadząca o sobie:
Od 2020 roku prowadzę inicjatywę „Kobieca Pełnia Życia”, w ramach której organizuję i prowadzę warsztaty z rozwoju osobistego, konsultacje z konstruktywnego komunikowania się, tematyczne spacery w lesie. Specjalizuję się w tematyce komunikowania się, asertywności, zmiany oraz kobiecości.
Jestem absolwentką Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodka Intra, certyfikowaną trenerką gry coachingowej Podróż Bohatera, studentką Mediacji Rodzinnych i Podstaw Psychologii Rodziny, uczestniczką licznych kursów z tutoringu, komunikacji, relacji.
Prywatnie jestem matką i żoną, leśną spacerowiczką, pasjonatką rozwoju oraz słuchaczką polskiej muzyki alternatywnej.
