Rozpocznij dialog ze swoim nastolatkiem
W relacji z młodymi ludźmi, pomimo stereotypów i przekonań o wieku nastoletnim, to my dorośli mamy moc i wciąż duży wpływ na to jak ta relacja wygląda. Przyjrzymy się temu jak jest i jak chcielibyśmy aby było. Skonfrontujemy nasze przekonania z rzeczywistością i zajmiemy tym na co mamy faktyczny wpływ.
Chcesz mieć więcej jasności i zrozumienia w relacji ze swoim dorastającym dzieckiem? Dzięki Porozumieniu bez Przemocy (NVC) możesz zrobić pierwsze kroki w stronę relacji. Zapraszam do pracy warsztatowej, w zamkniętej 12 osobowej grupie, podczas której:
- przyjrzysz się swoim przekonaniom, oczekiwaniom i faktom w relacji z nastolatkiem
- poznasz więcej narzędzi empatii wobec siebie, abyś łatwiej potrafił/a odzyskiwać jasność myśli;
- rozwiniesz umiejętność słuchania na poziomie obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb, aby lepiej nawiązywać kontakt z rozmówcą;
- pogłębisz umiejętności słuchania odmowy i trwania w dialogu;
- pogłębisz umiejętność autentycznego wyrażania siebie w sposób konstruktywny, szczególnie w sytuacjach, gdy przeżywasz stres lub frustrację, aby Twój rozmówca lepiej mógł Ciebie rozumieć;
- przećwiczysz umiejętność dialogu w trudnych sytuacjach, aby zwiększyć swoje szanse konstruktywnego rozwiązywania konfliktów;
- w przerwie pomiędzy spotkaniami będziesz poproszona/y o regularne wykonywanie ćwiczeń z komunikacji NVC.
I grupa – spotkania w niedziele 29.09 i 13.10 w godzinach 9:00-16:15
Warsztaty organizowane z Budżetu Obywatelskiego.
