Bliskość, empatia, akceptacja, czyli jak wartości realizować w rzeczywistości

Nadszedł czas na relacje. Po warsztatach o ciele, emocjach, myślach na kolejnym trzywarsztatowym cyklu będziemy pochylać się nad relacjami. Tymi dalszymi, jakie mamy z osobami z naszej dzielnicy, z naszego otoczenia i tymi bliższymi – z osobami z naszej rodziny, przyjaciółmi, z partnerem, partnerką.

Mamy ogromny wpływ na kształt naszych relacji z innymi ludźmi. Żeby było jasne – wiele zależy od naszego temperamentu, który jest niezmienialny (albo niewiele zmienialny). Nie staniemy się duszą towarzystwa, jeśli jesteśmy silnie introwertyczne. Nie będziemy rzucać się ludziom na szyję, jeśli jesteśmy powściągliwe. Nie usiądźmy cicho, jak mysz pod miotłą, skoro ekspresja nas roznosi.

Ale możemy nauczyć się:

• jak budować w sobie ciekawość zamiast wstydliwość albo nieomylności
• jak komunikować się w dojrzały sposób, a nie z grymasem dziecka albo wszechwiedzą rodzica
• jak uważną obecnością schodzić na głębszy poziom bliskości, zamiast ślizgać się po powierzchni.

Bo właśnie o tym będą ostatnie warsztaty w tym roku, które organizuję i prowadzę w ramach Kobiecej Pełni Życia.

Na warsztacie 15 listopada, godz. 18:00-20:00 pn. „Bliskość, empatia, akceptacja – czyli jak wartości realizować w rzeczywistości”:

• odkryjesz swoje potrzeby dot. bliskości oraz swoje pokłady, żeby się nią dzielić
• odczarujesz empatię i zobaczysz, co jest jej bazą i jak ją praktykować
• odróżnisz akceptację od tolerancji i zrozumienia i poczujesz ulgę!

Zapisz się, jeśli istotnie chcesz do swojego życia wpuścić lub zachować: bliskość, empatię, akceptację.

Warsztaty realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.