Insulinooporność

26 lutego / śr
18:00
Miejsce Aktywności Lokalnej „Dwa Jelonki”
ul. Powstańców Śląskich 44
wstęp wolny, obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona

Insulinoporność to zaburzenie, o którym od jakiegoś czasu słyszymy dużo w mediach i słusznie. Konsekwencji nieleczonej insulinooporności jest sporo, a najgorszym wydaje się ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Zaburzenie to współwystępuje często z innymi. Może to być na przykład zespół metaboliczny czy zespół policystycznych jajników. Wdrożenie prawidłowego sposobu żywienia i zmiana stylu życia są wg rekomendacji pierwszą linią leczenia.

Plan zapowiada się następująco:

  1. Co to jest insulinooporność? Skąd się bierze?
  2. Objawy insulinooporności.
  3. Diagnostyka laboratoryjna.
  4. Konsekwencje braku leczenia i możliwe choroby współwystępujące.
  5. Pojęcie ładunku i indeksu glikemicznego.
  6. Najważniejsze wskazówki żywieniowe.
  7. Przykłady posiłków i zasady ich komponowania.
  8. Gotujemy posiłki dla insulinoopornych.

 

Spotkanie poprowadzi Katarzyna Rećko – dietetyk  https://www.facebook.com/katarzynareckodietetyk

 

Przepis na zdrowie to spotkania kulinarne, których celem jest pokazanie osom cierpiącym na choroby wymagające szybkich i radykalnych zmian wspomagających diet oraz prostych i smacznych przepisów.

Projekt realizowany w ramach Budżetu Partycypacyjnego.

 

Insulinooporność

Zapisz się, Potwierdź na email zgłoszenie. Tylko Potwierdzone Zgłoszenie jest akceptowane. W razie wątpliwości proszę o kontakt

26 lutego / śr
18:00
Miejsce Aktywności Lokalnej „Dwa Jelonki”
ul. Powstańców Śląskich 44
wstęp wolny, obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona
Ikona telefonu