Insulinooporność

Insulinoporność to zaburzenie, o którym od jakiegoś czasu słyszymy dużo w mediach i słusznie. Konsekwencji nieleczonej insulinooporności jest sporo, a najgorszym wydaje się ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Zaburzenie to współwystępuje często z innymi. Może to być na przykład zespół metaboliczny czy zespół policystycznych jajników. Wdrożenie prawidłowego sposobu żywienia i zmiana stylu życia są wg rekomendacji pierwszą linią leczenia.

Plan zapowiada się następująco:

1. Co to jest insulinooporność? Skąd się bierze?
2. Objawy insulinooporności.
3. Diagnostyka laboratoryjna.
4. Konsekwencje braku leczenia i możliwe choroby współwystępujące.
5. Pojęcie ładunku i indeksu glikemicznego.
6. Najważniejsze wskazówki żywieniowe.
7. Przykłady posiłków i zasady ich komponowania.
8. Gotujemy posiłki dla insulinoopornych.

Spotkanie poprowadzi Katarzyna Rećko – dietetyk  https://www.facebook.com/katarzynareckodietetyk

Przepis na zdrowie to spotkania kulinarne, których celem jest pokazanie osom cierpiącym na choroby wymagające szybkich i radykalnych zmian wspomagających diet oraz prostych i smacznych przepisów.

Projekt realizowany w ramach Budżetu Partycypacyjnego.