Po trzech cyklach warsztatów rozwojowych dla kobiet (Dogadajmy się, Kobieta pełna…, Kobieta w relacji…) nadszedł czas na konkret – Miękki Konkret. Tak nazwałam cykl 3 spotkań wrześniowo-październikowych, bo będzie konkretne, na temat i bardzo, bardzo praktycznie. A co się będzie działo? Oto plan:
– Czas i Energia – o zarządzaniu sobą – 07.09, g. 18:00, Dwa Jelonki
Przyjrzymy się:
- Na co przeznaczamy najwięcej energii i jak ją lepiej alokować
- Co robić, by mieć czas na to co ważne
– Zmiana – o gotowości do jej wdrożenia – 28.09, g. 18:00, Dwa Jelonki
Rozpoznamy:
- Jak wygląda proces zmiany i jak go wdrożyć u siebie
- Czy mamy gotowość na zmianę
– Motywacja – o celowym działaniu – 11.10, g. 18:00, Dwa Jelonki
Zobaczymy:
- Co nas motywuje do działania, zmiany, rozwoju
- Jak utrzymać w sobie długotrwałą motywację
Zachęcam do udziału we wszystkich trzech spotkaniach – każdy kolejny warsztat pogłębia tematykę planu wdrażania zmian w życiu. UWAGA: na każdy warsztat obowiązują oddzielne zapisy.
Podczas tego cyklu chcę się z Wami podzielić innym obszarem moich kompetencji i wiedzy. Na co dzień zawodowo koordynuję duży, wielomilionowy projekt dot. innowacji społecznych, a i wcześniej ogarniałam niejedno. Bazując na tym oraz na tym, co staram się wdrażać u siebie, przedstawię Wam bardzo konkretne rozwiązanie do zaaplikowania i w życie zawodowe i osobiste. A wszystko będzie w kontekście rozwoju osobistego i takiego układania się ze sobą i otoczeniem, by żyło nam się lepiej, wygodniej, pełniej.
Agnieszka Sokolnicka o sobie: jestem trenerką i pracuję głównie z kobietami w ramach inicjatywy @KobiecaPełniaŻycia. Specjalizuję się w obszarze komunikowania się, asertywności, wzmacniania kobiecości. Odbyłam kursy m.in. z zakresu tutoringu, komunikacji, asertywności, porozumienia bez przemocy; obecnie uczęszczam do Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodka Intra w Warszawie.
Koordynuję inkubator innowacji społecznych, gdzie pełnię też rolę tutorki dla zespołów innowatorów/ek. Mam sześcioletnie doświadczenie w zarządzaniu projektami edukacyjnymi i społecznymi oraz kilkunastoletnie w biznesie, głównie w pracy z klientami. Jestem także innowatorką społeczną (projekt sayBabel 2.0) w obszarze włączenia społecznego oraz wolontariuszką w Stowarzyszeniu mali bracia Ubogich.
Prywatnie jestem mężatka i mamą nastolatki oraz miłośniczką gór, kobiecej energii i muzyki.
Projekt realizowany jako kontynuacja warsztatów dla kobiet „Kobieca Pełnia Życia – Agnieszka Sokolnicka”, wspieranego przez Bemowskie Centrum Kultury w ramach Laboratorium Projektów Górc i finansowany z Budżetu Obywatelskiego.
