Rozwijaj siebie – Stres! Czym jest i jak się przed nim bronić!

25 sierpnia / czw
18:00-20:00
Miejsce Aktywności Lokalnej „Dwa Jelonki”
ul. Powstańców Śląskich 44
wstęp wolny, obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona

Stres! Czym jest i jak się przed nim bronić!
Każda z nas codziennie doświadcza stresu, od lekkiego, który wpływa na nas pozytywnie po taki, który trudno nam udźwignąć. Jak działać z nadmiernym obciążeniem, jak zrozumieć co dzieje się z nami i naszym ciałem a przede wszystkim JAK SOBIE RADZIĆ kiedy stres nas przerasta.

Warsztaty poprowadzi Karolina Ambroziak.
Na szkoleniu dowiesz się tego wszystkiego plus poznasz kilka ćwiczeń wspierających Cię w życiu codziennym, które pomogą Ci zredukować napięcia!

Formularz zapisu >>>

Warsztaty organizowane z Budżetu Obywatelskiego

25 sierpnia / czw
18:00-20:00
Miejsce Aktywności Lokalnej „Dwa Jelonki”
ul. Powstańców Śląskich 44
wstęp wolny, obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona
Ikona telefonu