Instruktorzy

Marta Wiśniewska

Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.

Powiązane zajęcia

Fitness Sport

01/01/1970

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia profilaktyczne zapobiegające bólom kręgosłupa bazujące na jodze, technice pilates, gimnastyce korekcyjnej oraz stretchingu powięziowym. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie osłabionych mięśni grzbietu i brzucha oraz mięśni głębokich odpowiadających za Czytaj więcej …

Udostępnij:

Nasi instruktorzy

Włodzimierz Lisik

Modelarstwem interesuje się od najmłodszych lat, w początkowym okresie budował plastikowe modele redukcyjne. Od 20 lat buduje i lata modelami zdalnie sterowanymi, w szczególności latającymi makietami prawdziwych samolotów. Uczestnik dużych Czytaj więcej …

Gabriela Machowska

Urodziła się w 1985 roku we Wrocławiu. Jest absolwentką Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie (2009) w klasie fortepianu Pawła Kamińskiego i kameralistyki fortepianowej w klasie Mai Nosowskiej i Roberta Czytaj więcej …

Justyna Gumienna

Aktorka, lektorka i instruktorka teatralna. Magistrantka Akademii Teatralnej w Warszawie, absolwentka Szkoły Aktorskiej Jana i Haliny Machulskich przy PO ASSITEJ oraz Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie (specjalność: psychopedagogika kreatywności). Z teatrem związana od najmłodszych Czytaj więcej …

Karol Zdańkowski

Karol Zdańkowski to absolwent Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. L. Różyckiego w Bytomiu. Swoje umiejętności taneczne prezentował na scenach Opery Śląskiej, biorąc udział w takich spektaklach baletowych jak „Dziadek do Orzechów,” Czytaj więcej …

Agata Rak

Od siedemnastu lat jestem nauczycielem plastyki i zajęć technicznych w Szkole Podstawowej w Warszawie. Moją wielką pasją jest mozaika, która nie tylko rozwija zdolności plastyczne i manualne, ale też rozbudza Czytaj więcej …

Hanna Tarnogrodzka

Wieloletnia uczennica chińskiego mistrza Zhanga Feng Juna, Hanna Tarnogrodzka. W 2001 roku otrzymała dwa wyróżnienia na zawodach kung- fu w Zheng Zhou w Chinach. www.taishan.pl www.nanbei.pl

Elżbieta Bisch

Z wykształcenia dziennikarka, od wielu lat instruktorka Bemowskiego Centrum Kultury, prowadząca zajęcia plastyczne dla dzieci: w ostatnich latach były to „Plastyczne wariacje” oraz warsztaty tematyczne (Halloween, świąteczne, wiosenne). Dobry kontakt Czytaj więcej …

Renata Romańska

Dyplomowana terapeutka zajęciowa. Miłośniczka książek, teatru, kina niezależnego i scrabble. Energię i pozytywne myślenie dają mi joga, pilates i jazda na rowerze. Moje ulubione miejsca do wyciszenia się i naładowania Czytaj więcej …