Taniec brzucha

Gra na instrumencie, jakim jest fortepian to złożony proces, które obejmuje 3 zasadnicze elementy składowe. Są to: realizacja zapisu nutowego, nauka techniki gry oraz zdobycie umiejętności muzykowania – czyli odpowiedniej Czytaj więcej …

Podczas zajęć z nauki gry na perkusji uczestnik pozna techniki trzymania pałek perkusyjnych, nauczy się rozróżniać wartości rytmiczne, będzie mógł zanalizować styl gry ulubionego perkusisty i wiele innych zagadnień związanych Czytaj więcej …

Na zajęciach skupiamy się na różnorodnych technik formowania, od prostych naczyń po bardziej złożone projekty. Uczestnicy będą mieli możliwość eksperymentowania z fakturami, kształtami i dekoracjami, aby stworzyć prace o indywidualnym Czytaj więcej …

Jeśli Twoje dziecko lubi klasykę, nauczymy je walca, tango, quickstepa i foxtrota. To jednak nie koniec! W programie zajęć znajdzie się także gorąca samba, cha-cha, jive, rumba i paso doble. Czytaj więcej …

Bemowskie Centrum Kultury jest jedyną Instytucją Kultury w stolicy z własnym Aeromodelklubem prowadzącym rozległą działalność o charakterze edukacyjno-sportowym. Od roku 2015 jesteśmy członkiem zwyczajnym w Aeroklubie Polskim i tym samym Czytaj więcej …

Zajęcia profilaktyczne zapobiegające bólom kręgosłupa bazujące na jodze, technice pilates, gimnastyce korekcyjnej oraz stretchingu powięziowym. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie osłabionych mięśni grzbietu i brzucha oraz mięśni głębokich odpowiadających za Czytaj więcej …

Fizjo Zdrowie – to zajęcia dedykowane każdej grupie wiekowej, każdej osobie która chce zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.W myśl maksymy „ w zdrowym ciele zdrowy duch” Czytaj więcej …

Program zajęć obejmuje zabawy i ćwiczenia rozwijające wyobraźnię, zdolności twórcze, umiejętność tworzenia przemyślanych kompozycji w różnych perspektywach. Skupimy się na eksperymentowaniu i rozwijaniu umiejętności i sprawności warsztatowych z dziedziny mozaiki. Czytaj więcej …