Taniec brzucha

DOROŚLI

Szkoła Podstawowa nr 364, ul. Andriollego 1

Każdorazowe zajęcia to rozgrzewka w formie bazowych ćwiczeń budujących sprawność i świadomość ciała, oraz powtórka materiału na krótkich sekwencjach tanecznych. Każde zajęcia  wprowadzają zestaw nowych ruchów i kroków do przerobienia budując tym samym w ciągu trzech miesięcy podstawową bazę taneczną wykorzystywaną w grupach następnych.
Baza ruchów: arms Snake, ruchy klatki piersiowej, ósemki bioder  (4 rodzaje), drop, Kick drop, jedynki, dwójki, trójki, czwórki bioder, koło biodrami, Omi, półkola i wszelkie ich zastosowanie podstawowe, przejścia w kick dropach i ustawienie ciała w tańcu klasycznym, podstawy shimmy, krok egipski, camele, chodzenie z liftem – podstawowe rodzaje, Camel w chodzeniu do tyłu krok na trzy.
Wszystkie grupy w styczniu zaczynają naukę  choreografii, którą prezentują w czerwcu podczas festiwalu Orientalny Koktajl.

I tura: październik – grudzień 2020
II tura: styczeń – marzec 2021
III tura: kwiecień – czerwiec 2021