Nauczyciel wychowania fizycznego ze specjalizacją – gimnastyka korekcyjna, Instruktor Animal Flow, Instruktor Pilatesu, Asystent Centrum Kettlebell Polska.
Ukończyła warsztaty z Anatomii Sportu, warsztaty Hardstyle Method by Pavel Tsatsouline’s, Szkolenie Flexible Steel, Zaawansowane Techniki Kettlebells, szkolenia z zakresu Prewencji kontuzji w sportach siłowych, Warsztaty level 1 i 2 z Animal Flow prowadzone orzez twórcę systemu ćwiczeń Mike’a Fitch’a i Master Instruktora GB Richarda Scrivener’a uczestnictwo w Obozach Kettlebell Hardstyle.
Bierze udział w movementowych obozach sportowych, które pokazują, że ciało należy usprawniać wielopłaszczyznowo, nie zamykając się na jeden ruch – Animal flow, Fighting Monkey.
Najważniejsze w pracy Instruktora jest dla niej indywidualne podejście do klienta i jego możliwości oraz prawidłowe wzorce ruchowe, dzięki którym poprawia się jakość postawy ciała.
Wykorzystywane na zajęciach różnorodne formy ruchu, w efekcie przygotowują ciało do prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
Jowita kocha aktywnosć fizyczną, jazdę na rowerze, wędrówki po górach, siatkówkę, taniec i muzykę.
Sport to dla niej nie tylko forma samorozwoju i przekazywania tej wiedzy podopiecznym, ale świadomość poprawiania jakości życia.
W Bemowskim Centrum Kultury Jowita prowadzi zajęcia z Pilatesu i Treningu obwodowego dla dorosłych oraz gimnastkę korekcyjną dla dzieci.
